Magnesium Citrat
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    Magnesium Citrat

    Magnesium als gut wasserlösliches Magnesiumcitrat in Kapseln aus pflanzlicher Cellulose. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

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    Made in Germany

    Produkteigenschaften

    • Magnesium als Magnesiumcitrat – gut wasserlöslich
    • Kapseln aus pflanzlicher Cellulose – vegan
    • Gut verträglich
    • Ohne Aromen, Süssungsmittel und Farbstoffe
    • Made in Germany nach GMP-Standards

    Vorteile

    • Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
    • Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
    • Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
    • Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
    • Magnesium trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei
    • Magnesium trägt zu einer normalen Eiweisssynthese bei
    • Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei

    Anwendung

    Täglich 2–3 Kapseln mit ausreichend Wasser einnehmen; der Einnahmezeitpunkt ist flexibel. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.

    Beschreibung

    Produktbeschreibung

    Magnesium Citrat liefert den essenziellen Mineralstoff Magnesium in Form von Magnesiumcitrat – einer gut wasserlöslichen Verbindung aus Magnesium und Citronensäure. Magnesium ist an zahlreichen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

    Inhaltsstoffe & Wirkkontext

    Magnesiumcitrat ist das Magnesiumsalz der Citronensäure und gut wasserlöslich. Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen psychischen Funktion bei. Der tägliche Bedarf steigt unter anderem bei körperlicher Aktivität, da Magnesium auch über den Schweiss verloren geht.

    Qualität & Sicherheit

    Kapseln aus pflanzlicher Cellulose – vegan. Hergestellt in Deutschland nach GMP-Standards, ohne Aromen, Süssungsmittel und Farbstoffe. Jede Charge wird laborgeprüft. Hinweis: Bei sehr hoher Zufuhr kann Magnesium eine abführende Wirkung haben – bleibe daher bei der empfohlenen Verzehrmenge.

    Anwendung & Kombination

    Täglich 2–3 Kapseln mit ausreichend Wasser; der Einnahmezeitpunkt ist flexibel. Wer eine besonders magenschonende Form bevorzugt, findet diese in unserem Magnesium Bisglycinat. Bei mehreren hochdosierten Mineralstoffen (z. B. zusammen mit Zink) kann eine über den Tag verteilte Einnahme sinnvoll sein.

    Quellen

    Regulatorische Basis: Die genannten Health Claims für Magnesium sind zugelassen gemäss Verordnung (EU) Nr. 432/2012.
    Forschungskontext (kein Wirkversprechen): Die Rolle von Magnesium für Muskelfunktion und Regeneration wird in der Forschung untersucht – z. B. in der Meta-Analyse von Wang et al. (2017), Magnesium Research (PMID: 29637897).

    Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und keinen gesunden Lebensstil. Die angegebene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Ausser Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Diese Inhalte dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine ärztliche Beratung – bei gesundheitlichen Beschwerden bitte einen Arzt oder Apotheker konsultieren. Genannte EFSA-Health-Claims beziehen sich auf die jeweiligen Nährstoffe bei ausreichender täglicher Zufuhr. Studienverweise dienen der wissenschaftlichen Einordnung und stellen kein Heil- oder Wirkversprechen dar.

    Häufige Fragen

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