Vergleich
Magnesium im Vergleich
Magnesium gibt es auf introdrink.ch in drei Kapselvarianten: Magnesium Citrat und Magnesium Bisglycinat von Nature Heart sowie der Magnesium Komplex von Annapurna Life. Hier stehen die Angaben der Hersteller nebeneinander, damit Sie Verbindung, Menge und Einnahme direkt vergleichen können.
Angaben der Hersteller
Alle Werte stammen von den Produktseiten der Hersteller (Stand Oktober 2026). Preise und Lieferbedingungen finden Sie beim jeweiligen Händler.
| Merkmal | Magnesium CitratNature Heart | Magnesium BisglycinatNature Heart | Magnesium Komplex von Annapurna LifeAnnapurna Life |
|---|---|---|---|
| Form | Kapseln | Kapseln | Kapseln |
| Magnesiumverbindung | Magnesiumcitrat (Tri-Magnesiumdicitrat) | Magnesiumbisglycinat | Fünf Verbindungen: Bisglycinat, Citrat, Taurat, Lactat, Glycerophosphat |
| Tagesdosis laut Hersteller | 4 Kapseln | 4 Kapseln | 3 Kapseln |
| Magnesium pro Tagesdosis | 300 mg (80 % NRV) | 360 mg (96 % NRV) | 197,25 mg (16,8 % NRV pro Kapsel laut Hersteller) |
| Zutaten | Magnesiumcitrat, Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose | Magnesiumbisglycinat, Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose | Magnesiumverbindungen, Kapselhülle laut Hersteller frei von Carrageen und PEG |
| Einnahme | Täglich 4 Kapseln unzerkaut mit viel Wasser zu einer Mahlzeit | Täglich 4 Kapseln unzerkaut mit viel Wasser zu einer Mahlzeit | Täglich 3 Kapseln |
| Hinweise des Herstellers | Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. | Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. | Nicht für Schwangere, Stillende und Kinder. |
Magnesium Citrat
Nature Heart
- Form
- Kapseln
- Magnesiumverbindung
- Magnesiumcitrat (Tri-Magnesiumdicitrat)
- Tagesdosis laut Hersteller
- 4 Kapseln
- Magnesium pro Tagesdosis
- 300 mg (80 % NRV)
- Zutaten
- Magnesiumcitrat, Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose
- Einnahme
- Täglich 4 Kapseln unzerkaut mit viel Wasser zu einer Mahlzeit
- Hinweise des Herstellers
- Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.
Magnesium Bisglycinat
Nature Heart
- Form
- Kapseln
- Magnesiumverbindung
- Magnesiumbisglycinat
- Tagesdosis laut Hersteller
- 4 Kapseln
- Magnesium pro Tagesdosis
- 360 mg (96 % NRV)
- Zutaten
- Magnesiumbisglycinat, Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose
- Einnahme
- Täglich 4 Kapseln unzerkaut mit viel Wasser zu einer Mahlzeit
- Hinweise des Herstellers
- Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.
Magnesium Komplex von Annapurna Life
Annapurna Life
- Form
- Kapseln
- Magnesiumverbindung
- Fünf Verbindungen: Bisglycinat, Citrat, Taurat, Lactat, Glycerophosphat
- Tagesdosis laut Hersteller
- 3 Kapseln
- Magnesium pro Tagesdosis
- 197,25 mg (16,8 % NRV pro Kapsel laut Hersteller)
- Zutaten
- Magnesiumverbindungen, Kapselhülle laut Hersteller frei von Carrageen und PEG
- Einnahme
- Täglich 3 Kapseln
- Hinweise des Herstellers
- Nicht für Schwangere, Stillende und Kinder.
Die Unterschiede
- Verbindung: Nature Heart bietet je eine einzelne Verbindung an, Magnesiumcitrat oder Magnesiumbisglycinat. Annapurna Life mischt fünf Verbindungen.
- Menge: Laut Hersteller liefert die Tagesdosis 300 mg (Citrat), 360 mg (Bisglycinat) und 197,25 mg Magnesium (Komplex).
- Kapseln pro Tag: Bei Nature Heart sind es 4 Kapseln, bei Annapurna Life 3 Kapseln.
Wir vergleichen Zusammensetzung, Menge und Einnahme. Welches Produkt besser wirkt, beurteilen wir nicht.
Zugelassene Aussagen zu Magnesium
- Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
- Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
Diese Aussagen sind nach Verordnung (EU) Nr. 432/2012 für Magnesium zugelassen und gelten für alle drei Produkte.
Häufige Fragen
Mehr über Nature Heart · Mehr über Annapurna Life
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Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und keinen gesunden Lebensstil. Die angegebene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Ausser Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Diese Inhalte dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine ärztliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden bitte einen Arzt oder Apotheker konsultieren. Genannte EFSA-Health-Claims beziehen sich auf die jeweiligen Nährstoffe bei ausreichender täglicher Zufuhr. Studienverweise dienen der wissenschaftlichen Einordnung und stellen kein Heil- oder Wirkversprechen dar.