Unabhängiges Schweizer Informations- und Ratgeber-Portal für natürliche Nahrungsergänzung. Betrieben von OM Niederer (Zürich). introdrink kuratiert und bewertet Produkte und verdient über Affiliate-Links zu Nature Heart.
Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel ist riesig und unübersichtlich. Genau hier setzen wir an: Als unabhängiger Ratgeber filtern wir für Sie die besten Produkte heraus.
Deutscher Hersteller der von introdrink empfohlenen Nahrungsergänzungsmittel. Produktion in Deutschland nach GMP-Standards, laborgeprüft. Verkauf erfolgt direkt bei Nature Heart über Affiliate-Links.
Wir arbeiten eng mit Nature Heart zusammen – einem Hersteller, der unsere Werte teilt: Natürlichkeit, Transparenz und kompromisslose Qualität. Alle Produkte sind in Deutschland hergestellt und laborgeprüft.
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Das von introdrink betriebene Portal, das wissenschaftlich eingeordnete Ratgeber, Produktbewertungen und eine kuratierte Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln bündelt und Nutzer per Affiliate-Link zu Nature Heart führt.
Als Partner von Nature Heart erhalten wir eine Provision bei qualifizierten Verkäufen über unsere Links. Für Sie entstehen keine zusätzlichen Kosten. Wir empfehlen nur Produkte, von deren Qualität wir persönlich überzeugt sind. Diese Partnerschaft ermöglicht es uns, diesen Ratgeber kostenlos anzubieten.
Der EU-Rechtsrahmen für gesundheitsbezogene Angaben über Lebensmittel: die Verordnung (EU) Nr. 432/2012 mit der Liste zugelassener Health Claims, ergänzt um die HCVO und die Lebensmittelinformationsverordnung (LMIV). Bestimmt, welche Wirkaussagen introdrink machen darf.
Die Inhalte dieser Website werden mit grösster Sorgfalt erstellt und regelmässig auf Einhaltung der EU-Health-Claims-Verordnung (HCVO) und der Lebensmittelinformationsverordnung (LMIV) geprüft.
Die genannten Health Claims für Cholin sind zugelassen gemäss Verordnung (EU) Nr. 432/2012 (in der durch VO (EU) Nr. 432/2012 ergänzten Fassung) und gelten ab einer täglichen Aufnahme von 82,5 mg Cholin.
Die redaktionelle Arbeitsweise von introdrink: Recherche- und Inhaltsstoff-basierte Produktbewertung nach Google E-E-A-T, mit KI-Unterstützung und anschliessender redaktioneller sowie automatisierter Compliance-Prüfung gegen HCVO/LMIV. Stoffe ohne zugelassenen Claim werden ohne Wirkversprechen beschrieben.
Teile der Inhalte werden unter Einsatz von KI-basierten Werkzeugen erstellt und anschliessend redaktionell sowie durch automatisierte Compliance-Prüfungen kontrolliert.
Unsere Empfehlungen basieren auf gründlicher Recherche, Inhaltsstoff-Analysen und echten Erfahrungen. Wir verdienen nur, wenn Sie zufrieden sind – das motiviert uns, nur das Beste zu empfehlen.
Die übergeordnete Themen- und Sortimentsklassifikation von introdrink: natürliche Nahrungsergänzungsmittel, gegliedert in Produktkategorien (Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe, Immunsystem u. a.).
Produkte mit Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin C, Vitamin D und Zink. Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Produkte mit Biotin, Zink, Vitamin C und Kollagen-Peptiden. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel bei.
Produktkategorie mit traditionell verwendeten Bitterstoffen und Pflanzenextrakten (Mariendistel, Artischocke, Löwenzahn) sowie Cholin für die Leberfunktion.
Diese Produktgruppe umfasst Pflanzenextrakte und Nahrungsergänzungsmittel mit traditionell verwendeten Bitterstoffen. Enthält typischerweise Mariendistel, Artischocke, Löwenzahn, Chlorophyll und weitere Pflanzenextrakte. Cholin trägt zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion bei.
Produkte mit Magnesium, Ashwagandha, Baldrian und weiteren traditionell verwendeten Pflanzenextrakten. Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
Nahrungsergänzungsmittel für sportlich aktive Menschen mit Aminosäuren, Kreatin, Magnesium und Protein. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zu einer normalen Muskelfunktion bei.
Das häufigste Strukturprotein im Körper (Haut, Knochen, Sehnen, Knorpel). introdrink behandelt Kollagen als Wissensthema (Kollagenhydrolysat, Typen I–III, Bioverfügbarkeit); für Kollagen selbst gibt es keinen zugelassenen EU-Health-Claim.
Kollagen macht etwa 30% des gesamten Proteins in unserem Körper aus. Es bildet das strukturelle Gerüst für Haut, Knochen, Sehnen, Bänder, Knorpel, Blutgefässe und Zähne.
Im Gegensatz zu nativem Kollagen, das im Magen zerstört wird, können hydrolysierte Peptide vom Darm aufgenommen werden und über das Blut zu Haut, Gelenken und Knochen gelangen. Studien zeigen eine Bioverfügbarkeit von über 90% für hydrolysiertes Kollagen.
Molekularer Wasserstoff (H₂), gelöst in Trinkwasser, als selektives Antioxidans diskutiert. introdrink stellt den Forschungsstand dar; H₂ ist in der EU kein zugelassenes Lebensmittel mit Health Claim, es werden keine Wirkversprechen gemacht.
Wasserstoffreiches Wasser ist normales Wasser, dem molekulares Wasserstoffgas unter Druck zugesetzt wird. H2 ist ungiftig, unsichtbar, geschmacksneutral und bietet entscheidende antioxidative Vorteile.
Molekularer Wasserstoff (H₂) ist in der EU kein zugelassenes Lebensmittel mit Health Claim. Erfahren Sie mehr zum aktuellen Stand der wissenschaftlichen Forschung.
Essenzieller Mineralstoff mit zugelassenen EU-Health-Claims u. a. für Muskel- und Nervenfunktion, Energiestoffwechsel und die Verringerung von Müdigkeit. Bei introdrink u. a. als Magnesiumcitrat geführt.
Magnesiumcitrat ist das Magnesiumsalz der Citronensäure und gut wasserlöslich. Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen psychischen Funktion bei.
Langkettige Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA. EPA und DHA tragen ab 250 mg täglich zu einer normalen Herzfunktion bei (zugelassener EU-Health-Claim). Bei introdrink aus veganem Algenöl geführt.
EPA und DHA sind mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren. Fische enthalten sie, weil sie selbst Mikroalgen aufnehmen – unser Algenöl setzt direkt an dieser ursprünglichen Quelle an. EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei (bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA).
Fettlösliches Vitamin (D3/Cholecalciferol) mit zugelassenen EU-Health-Claims u. a. für Immunsystem, Knochen, Muskelfunktion und Calciumaufnahme. Bei introdrink mit Vitamin K2 als Tropfen geführt.
Vitamin D3 ist die körpereigene Form von Vitamin D, die der Mensch bei Sonnenlicht in der Haut bildet – in unseren Breiten ist die Zufuhr besonders im Winter ein Thema. Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium sowie zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Wasserlösliches Vitamin (Ascorbinsäure) mit zugelassenen EU-Health-Claims u. a. für Immunsystem, Kollagenbildung, Zellschutz und erhöhte Eisenaufnahme. Bei introdrink aus natürlichem Acerola-Fruchtpulver geführt und als zentraler Kollagen-Cofaktor behandelt.
Das Vitamin C stammt aus natürlichem Acerola-Fruchtpulver (kein synthetisches Ascorbat-Isolat). Vitamin C trägt u. a. zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei, zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und erhöht die Eisenaufnahme – ein sinnvoller Begleiter zu eisenhaltigen Produkten.
Ohne Vitamin C kann der Körper kein Kollagen bilden. Es aktiviert die Enzyme Prolyl- und Lysylhydroxylase, die für die Quervernetzung der Kollagenfasern nötig sind.
Essenzielles Spurenelement mit zugelassenen EU-Health-Claims u. a. für Immunsystem, Haut/Haare/Nägel, Zellschutz und DNA-Synthese. Bei introdrink als ionische Tropfen und als Bisglycinat geführt.
Zink ist ein essenzielles Spurenelement: Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel bei, zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und zu einer normalen DNA-Synthese.
Traditionell verwendete Bitterstoffe und Pflanzenextrakte (Mariendistel, Artischocke, Löwenzahn, Wermut). Für diese Botanicals sind in der EU keine Health Claims zugelassen; introdrink nennt sie nur als traditionell verwendete Zutaten. Der zugelassene Leber-Claim trägt das begleitende Cholin.
Die enthaltenen Pflanzenstoffe – Mariendistel (Samenpulver & Extrakt), Artischockenextrakt, Löwenzahnextrakt, Wermutkrautextrakt und Bambussprossenextrakt – sowie Alpha-Liponsäure und Inositol sind traditionell verwendete Zutaten; für sie sind derzeit keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen, daher machen wir dazu keine Wirkaussagen.
Withania somnifera, traditionell im Ayurveda als Adaptogen verwendete Wurzel. Für Ashwagandha sind in der EU keine Health Claims zugelassen; introdrink beschreibt es nur über Herkunft, Qualität und Zusammensetzung, ohne Wirkaussagen.
KSM-66® ist ein standardisierter Vollspektrum-Extrakt ausschliesslich aus der Ashwagandha-Wurzel. Für Ashwagandha sind in der EU derzeit keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen; wir beschreiben das Produkt daher über Herkunft, Qualität und Zusammensetzung und machen keine Wirkaussagen (siehe „Quellen“).
Essenzielles Spurenelement mit zugelassenen EU-Health-Claims u. a. für Schilddrüsenfunktion, Immunsystem, Zellschutz sowie Haare und Nägel. Bei introdrink als ionische Natriumselenit-Tropfen geführt.
Selen ist ein essenzielles Spurenelement: Selen trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress sowie zur Erhaltung normaler Haare und Nägel bei.
Oligomere Proanthocyanidine (OPC), sekundäre Pflanzenstoffe aus der Gruppe der Polyphenole, bei introdrink aus Traubenkernextrakt. Für OPC sind in der EU keine Health Claims zugelassen; es werden bewusst keine Antioxidans- oder Radikalfänger-Aussagen gemacht.
OPC (Oligomere Proanthocyanidine) sind sekundäre Pflanzenstoffe aus der Gruppe der Polyphenole. Unser Produkt liefert 400 mg OPC pro Tagesdosis (2 Kapseln) aus reinem Traubenkernextrakt – 100 % aus Traubenkernen, ohne weitere Zusätze.
Die acht B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B7/Biotin, B9/Folat, B12) mit zugelassenen EU-Health-Claims u. a. für Energiestoffwechsel, Nervensystem, Verringerung von Müdigkeit und Blutbildung. Bei introdrink als Komplex auf Buchweizen-Basis geführt.
Die B-Vitamine erfüllen sich ergänzende Funktionen: B1, B2, B3, B5, B6, B12 und Biotin tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei; B2, B3, B6, B12 und Folat zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung; Folat und B12 zur normalen Blutbildung.
Kollagen ist das häufigste Protein im menschlichen Körper und essentiell für Haut, Haare, Nägel, Gelenke, Knochen und Bindegewebe. In diesem umfassenden Ratgeber erfahren Sie alles über Kollagenhydrolysat, verschiedene Kollagenquellen, Darreichungsformen, Dosierung und Qualitätsmerkmale – wissenschaftlich fundiert und praxisnah.
Für einen ganzheitlichen Ansatz (Haut + Bindegewebe + Knochen) ist Rinderkollagen aus Weidehaltung die bevorzugte Wahl. Kollagen Pure Peptides von Nature Heart verwendet genau solches Premium-Rinderkollagen.
Pillar-Seite von introdrink zum Forschungsstand von molekularem Wasserstoff (H₂) im Trinkwasser: physikalisch-chemische Grundlagen, selektive Antioxidans-Wirkung, Studienlage und Darreichungsformen. Kein Wirkversprechen – H₂ ist in der EU kein zugelassenes Lebensmittel mit Health Claim.
Ihre Zellen brauchen Wasserstoff als Energiequelle, um zu überleben und sich zu regenerieren. Im Körper existiert ein empfindliches Redox-Gleichgewicht: Oxidative Prozesse (Sauerstoff, Energieerzeugung) stehen reduktiven Prozessen (Wasserstoff, Zellschutz und Regeneration) gegenüber.
Die bahnbrechende Studie von Ohsawa et al. im Fachjournal Nature Medicine (2007) zeigte erstmals: Molekularer Wasserstoff neutralisiert selektiv nur die schädlichsten freien Radikale – ein Paradigmenwechsel in der Antioxidantien-Forschung.
Magnesium als gut wasserlösliches Magnesiumcitrat in Kapseln aus pflanzlicher Cellulose. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Veganes Omega-3 aus nachhaltig kultiviertem Algenöl mit EPA und DHA – ohne Fisch und ohne Fischgeschmack. EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei (ab 250 mg täglich).
Vitamin D3 (1.000 I.E. pro Tropfen) und Vitamin K2 als MK-7, gelöst in MCT-Öl – flüssige Tropfen für flexible Dosierung. Vitamin D und Vitamin K tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Natürliches Vitamin C aus dem Fruchtpulver der Acerola-Kirsche, in veganer Kapselform. Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Nahrungsergänzungsmittel mit Cholin und traditionell verwendeten Pflanzenextrakten (Mariendistel, Artischocke, Löwenzahn, Wermut). Cholin trägt zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion bei.
Kapseln mit patentiertem Bio-Ashwagandha-Wurzelextrakt KSM-66® aus kontrolliert biologischem Anbau. Für Ashwagandha sind keine EU-Health-Claims zugelassen.
e_040 · also known as ['Bakterienkulturen', 'Probiotika', 'Darmkulturen'] · sameAs
Lebende Bakterienkulturen in magensaftresistenten Kapseln, auf introdrink.ch nach Anzahl der Staemme und koloniebildenden Einheiten (KBE) je Tagesportion unterschieden.
Bakterienkulturen-Komplex mit 54 Stämmen und über 25 Milliarden KBE pro Tagesportion, plus Bio-Akazienfaser, in magensaftresistenten Kapseln.
e_041 · also known as ['Mumijo', 'Shilajit-Harz'] · sameAs
Aus dem Himalaya gewonnene harzartige Substanz mit natuerlichem Gehalt an Fulvinsaeure, auf introdrink.ch als Kapsel mit Kupfer und als reines Harz gefuehrt.
Kapseln mit Shilajit-Extrakt aus dem Himalaya, kombiniert mit Kupfer (Kupferbisglycinat). Kupfer trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
e_042 · also known as ['Tallow', 'Rindertalg', 'Talg'] · sameAs
Ausgelassener Rindertalg aus Weidehaltung als Basis kosmetischer Hautcremes, mit den natuerlich enthaltenen fettloeslichen Vitaminen A, D, E und K.
Reichhaltige Hautcreme auf Basis von Rindertalg aus Weidehaltung, mit den natürlich enthaltenen fettlöslichen Vitaminen A, D, E und K. Kosmetisches Mittel zur äusserlichen Anwendung.
Anbieter von Wasserstoffwasser-Produkten, zweiter Partner von introdrink neben Nature Heart. Betreibt die Domain h2-awake.de.
AWAKE ist das erste trinkfertige und funktionale Wasserstoffgetränk Europas, hergestellt von der H2 Vital GmbH in Deutschland. Mit der weltweit höchsten H2-Dosierung von über 11 PPM – während handelsübliches Wasserstoffwasser bei nur 0,5 bis 1,2 PPM liegt.
Komplex aus traditionell verwendeten Pflanzen und Kräutern: u. a. Papayakerne, Papayablätter, Wermut, schwarze Walnuss, Oregano, Propolis, Cayenne und Citrus-Pektin.
Kombination aus 12 Inhaltsstoffen mit Zink und Vitamin B12 sowie Pflanzenextrakten (u. a. Tribulus, Ashwagandha, Ginseng). Zink trägt zu einem normalen Testosteronspiegel im Blut bei.
Reichhaltige Hautcreme auf Basis von Rindertalg aus Weidehaltung, mit den natürlich enthaltenen fettlöslichen Vitaminen A, D, E und K. Kosmetisches Mittel zur äusserlichen Anwendung.
e_057 · also known as ['Papaya', 'Papayakerne', 'Carica papaya'] · sameAs
Tropische Pflanze, deren Kerne und Blaetter auf introdrink.ch als Bestandteil eines traditionell verwendeten Kraeuterkomplexes gefuehrt werden.
Komplex aus traditionell verwendeten Pflanzen und Kräutern: u. a. Papayakerne, Papayablätter, Wermut, schwarze Walnuss, Oregano, Propolis, Cayenne und Citrus-Pektin.